JA通信 2019年17号

福岡を代表するいちごのブランド「あまおう」のエキスを贅沢に配合した基礎 化粧品。JA福岡市の女性組合員の声から生まれたラインナップです。 美 博多じょうもんさん化粧品「ア・ラグジュアリー」 美容通の今村敦子さんが体験！ ―洗顔編― 女性の声から生 まれただけあっ て、プッシュした 後に、よくある液 垂れがありませ ん。容器も軽く、 忙しい朝にも最 適です。 とにかく軽～く エアリーな泡立 ちで使いやすさ 抜群！泡を顔に パッパッと乗せる だけで、汚れが 落ちていく感覚 です♪ いちごのエキス 配合だけど、無 香料で無着色で す。化粧品独特 の香りが全くな いから、老若男 女問わずおスス メできます。 洗 顔後は、エア リーな泡効果で さっぱりなのに、 つっぱり感が全く ないです！何より あまおうエキス配 合だから、安全・ 安心の洗顔です。 1 2 2 3 4 現在、FBS福岡放送 「めんたいワイド」、 TVQ「今村敦子の美 容見聞録」に出演。美 容事情に精通してお り、イベントMCや講 演などでも活躍中。 タレント、キャスター 体験したのは… 今村 敦子 さん 全身を気持ちよく動かしてリフレッシュしながら体力を維持し、健康寿命を延ばすために必要な筋力 や柔軟性を高める「健康体操」。お家で簡単にできる体操を紹介します。今回は腰痛編です。 健 寒い時期の辛い“腰痛”に悩む前に 話題の「健康体操」で下半身を動かそう ダンスインストラク ターや整体師、近年 はJA福岡市の各支店 で「健康体操」イン ストラクターとして大 活躍する健康のスペ シャリスト。 お話を伺ったのは... 石川 佐和子 さん JA文化指導員 健康体操 インストラクター 1 博多じょうもんさん市場又は ホームページから購入可。 Aluxury （ア・ラグジュアリー） 次号は化粧水編です プッシュ式容器は 液垂ナシの 優れもの！ 2プッシュで エアリーな 泡立ち♪ 乙女心をくすぐる あまおうエキス♡ 無香料・無着色！ どの世代でもOK 洗 顔 編 ♪ 太ももの内側を床につけて腰の変化を実感しよう 太ももの内側が床にきれいに付か なくてもいいので、付くことを意識 してください。実は、太ももの内側 は、腰と繋がっているのです。 ここが ぐーっと引っ張られると 必然的に腰が伸びる うつぶせになり、リラックスした状態で床に全 身をゆだねます。片方の足を力まず自然に写 真①の様に外側に出します（膝から足先は太 ももより力を抜いて外側に出すと足の力が抜 けて、より伸びやすくなります）。この際、太も もの内側が床と平らになることを意識してくだ さい。意識すればするほど、腰が伸びていくの を実感します。写真②の様に左右交互に、腰が 気持ち良くなるまでやってください。 このポーズをしているだけ なのに、気持ち良さでいつ の間にかウトウト…。 ※体操中に痛みを伴う場合は、中止してください。 Point Point 泡立てネットを使うと効果的です。